ダイエット

1. 

   仕事のこと

   2020.02.12

   ゼロにしない

   最近仕事で出会ったことば。“ゼロにしない”人はどうしても「できた自分」を褒めるよりも「できていない自分」を責めてしまう。私なん…

2. 

   思うこと

   2020.01.20

   食べたいと思える幸せ

   私は産後太った。正確に言うと離婚後、太り直した。産後は病気したこともあり、20日間以上に及ぶ規則正しい入院食生活のおかげで、体重も妊娠…

3. 

   なんてことない話

   2019.10.28

   離婚がダイエットに与えた影響

   このタイトルを見ると、「精神的苦痛によりげっそり痩せた」とか「離婚のストレスで過食症になった」とか、そういうことを想像するかもしれません。が、先にお伝…